全部分类/
农业与职业/
现代妇女

现代妇女

2026年06期

中国著名的白领女性月刊，是休闲刊物重地甘肃出品的代表性女性品牌杂志。内容深入女性生活的各个层面，其专题文章辛辣、大胆、尖锐，触及个人生活的核心焦点，该刊集专家、名家、众家言论于一身，刊体鲜亮活泼，拥有广泛的年轻女性白领读者。

扫码免费借阅

目录

快速导航

开篇 | 为生命提鲜

开篇 | 为生命提鲜

我的邻居是一个胖乎乎的大妈，下岗失业20多年了，家里有个病歪歪的老头子，常常吃药打针挂吊瓶。可你看吧，她像个“笑仙”，什么时候都乐呵呵的，没一点儿潦倒的感觉。她的家虽然屋小、院子狭窄，但连不起眼的角落里都被她收拾得利利索索，老伴也被她照顾得干净整洁、光鲜得体。一次她挽留我吃午饭，说要蒸柿子窝头，炒香椿鸡蛋。我惊讶，数九寒天，就是大棚培植的香椿也不到节令啊，还有柿子，哪里去寻！她一笑，说：“柿子
她力量 | 她们，把根扎进时代深处

她力量 | 她们，把根扎进时代深处

她们，来自不同的岗位，有着不同的身份，却以同样的坚守与担当，在时代的画卷上留下浓墨重彩的一笔，她们就是2025年度全国三八红旗手获得者。她们当中，有人扎根“抗艾”一线26载，有人追风逐雨、向战而行；有人以法治温情守护未来，有人用一片叶子带富一方乡邻……她们在各自岗位上竞相绽放，汇聚成千千万万中国女性奋发向上的时代荣光。她们的事迹，激励着广大妇女在强国建设、民族复兴的新征程上逐梦前行、建功立业，共同
她力量 | 呵护未来的“检察官妈妈”

她力量 | 呵护未来的“检察官妈妈”

一级检察官史英霞她是孩子们口中的“检察官妈妈”，是同事眼中的“业务多面手”，更是群众心里的“普法贴心人”。15载检察路，她将青春洒在了这片黄土高原上。她就是一级检察官史英霞。2026年3月2日，她荣获全国三八红旗手称号。用爱点亮孩子的世界自从担任未成年人检察官以来，史英霞常说的就是“孩子们的事就是天大的事”。办案，从来不是冷冰冰的结案，而是实实在在的救人。当一本聚众斗殴的案卷
她力量 | “风不过来，我就去听风”

她力量 | “风不过来，我就去听风”

她是追风逐雨、向战而行的气象海洋专家。从普通军校学员到博士总工程师，她以自主研发系统精准研判台风路径，为联合火力打击赢得关键1小时。她是攻关新型领域、填补研究空白的科研先锋，成果被30余家军队单位推广应用。她就是正高级工程师。某生疏海域，波谲云诡。一场复杂气象条件下的联合演练，激战正酣。态势屏上的数据显示：超强台风持续向任务区域移动，极有可能对装备造成重大影响。演练牵一发而动全身，是推迟、
她力量 | “风不过来，我就去听风”

她力量 | “风不过来，我就去听风”

她是追风逐雨、向战而行的气象海洋专家。从普通军校学员到博士总工程师，她以自主研发系统精准研判台风路径，为联合火力打击赢得关键1小时。她是攻关新型领域、填补研究空白的科研先锋，成果被30余家军队单位推广应用。她就是。某生疏海域，波谲云诡。一场复杂气象条件下的联合演练，激战正酣。态势屏上的数据显示：超强台风持续向任务区域移动，极有可能对装备造成重大影响。演练牵一发而动全身，是推迟、提前，还是如
她力量 | 一片叶子带富一方百姓

她力量 | 一片叶子带富一方百姓

“荣誉是对过去的肯定，更是对未来的鞭策。我将牢记总书记‘打出自己的品牌’的殷切嘱托，带着父老乡亲继续种好茶、制好茶，依托数智技术提升产业水平，把六堡茶产业做大做强，让茶香飘得更远。”2026年“最美巾帼奋斗者”、全国三八红旗手标兵祝雪兰带领父老乡亲种茶制茶走上致富路，她更加坚定了今后的发展方向。无偿传授制茶手艺山坪村是广西壮族自治区梧州市苍梧县六堡镇最偏远的一个瑶族聚居村，祝雪兰是山坪村党
她力量 | 高原天路上的守护娘子军

她力量 | 高原天路上的守护娘子军

在平均海拔高、气候条件艰苦的青藏高原，有一条被誉为“天路”的青藏铁路。要保障这条铁路大动脉的安全畅通，离不开一群默默坚守在幕后的守护者。在，一支由女职工组成的防护监控队伍，以细致、坚韧与担当，成为青藏铁路安全生产的“神经中枢”与“千里眼”。她们平均年龄32岁，日复一日紧盯屏幕、实时联控、严守关口，用坚韧守护着高原铁路的施工安全与运行平稳，被大家亲切地称为“高原天路上的守护娘子军”。 19 时
她力量 | 卢光琇: “试管婴儿之母”点亮生命之灯

她力量 | 卢光琇: “试管婴儿之母”点亮生命之灯

她让25万个家庭圆了育儿梦，将“优生优育”变为现实，人们称她“试管婴儿之母”，她却说：“自己只是一个‘不肯停歇的人’。”87岁高龄的她，还在路上—— 立志：强国必先强身 1939 年 4 月 6 日，卢光琇出生于湖南省长沙市的一个医学世家。父亲卢惠霖是中国医学遗传学奠基人，他师从现代基因论创始人摩尔根，首次将“基因”一词翻译引入中国。童年的卢光琇，在湘雅医学院的西迁中长大。“从长沙到贵
她力量 | 王卓伦：战地没有“玫瑰”，只有使命

她力量 | 王卓伦：战地没有“玫瑰”，只有使命

2026 年 3 月 2 日，新华社驻耶路撒冷首席记者王卓伦站在纪念 “三八” 国际妇女节暨表彰大会的颁奖台上，心情既激动又复杂。此刻，身处祖国安宁的土地，收获了一份珍贵的荣誉，是对自己 7 年战地记者职业生涯的嘉奖，倍感欣慰的同时又牵挂着中东的局势，心里始终不能平静：“获评全国三八红旗手，感谢这份认可与托举，荣誉让我更坚定自己当初的选择，当下我只想尽快回到战地一线，履行一名中国记者的责任。”
她力量 | 张煜瑶：非遗传承人的香包情缘

她力量 | 张煜瑶：非遗传承人的香包情缘

在一座幽静的中式复古院落里，两棵柿子树缀满橙红色的果实。张煜瑶拿起一个亲手缝制的“柿子香包”，针脚细密，药香清雅。“我做了4个颜色的柿子，代表四季，寓意‘事事如意’。”她笑着说，“希望我们的非遗道路，也能像这柿子树一样红红火火，硕果满枝。” 从抗拒到追随童年的张煜瑶像个男孩子般在庆阳的黄土坡上奔跑。“那时候我调皮得很。”回忆起童年，她嘴角泛起笑意。母亲刘兰芳是当地有名的巧手，常常坐在院中
她力量 | 魏学慧：草原上的“巾帼灯”

她力量 | 魏学慧：草原上的“巾帼灯”

甘肃甘南草原的风，裹着泥土与青草的气息，掠过佐盖曼玛镇的帐房与村落时，总能看见副镇长、妇联主席魏学慧忙碌的身影。她在这片草原上把对妇女儿童的牵挂，揉进每一次入户走访、每一场矛盾调解、每一次帮扶救助里，她像一盏草原明灯，用微光照亮困境人们的路。草原“巾帼灯”的信念扎了根 “我的脚步，永远跟着她们的需要走。”这份坚定，始于一个刻骨铭心的“初心瞬间”。刚任妇联主席时，她走访一户困难家庭，推门见
家庭 | 三尺讲台育桃李，万家灯火守初心

家庭 | 三尺讲台育桃李，万家灯火守初心

西北师范大学马秀琴、秦红武家庭秉持“三尺讲台育桃李，万家灯火守初心”的信念，将教书育人的使命融入家庭建设，以爱与责任诠释高校教师家庭的独特风采，成为校园内外有口皆碑的榜样家庭。 “双师”家庭共筑育人梦马秀琴是计算机工程学院教授、博士生导师，主持或参与国家自然科学基金项目5项、省级项目2项，发表论文50余篇。丈夫秦红武同为学院教授、博士生导师，主持或参与国家级项目4项、省级项目2项，发表论文4
家庭 | 红杜鹃下的坚守：信仰如磐，家风如虹

家庭 | 红杜鹃下的坚守：信仰如磐，家风如虹

对于陈正人、彭儒之子陈洪生来说，井冈山的红杜鹃有着非凡的意义，那是永不凋零的红色足迹。 1913年，彭儒出生于湖南省宜章县碕石村一户乡绅家庭。13岁时，彭儒前往衡阳第三女子师范学校求学。求学期间，在进步思潮的影响下，她的世界观发生了改变。“带着崇高而坚定的革命信念与理想，母亲和167名碕石村儿女一起，跟着朱德转战千里上了井冈山，成为红四军最早的女战士之一。”陈洪生说。井冈烽火的革命伴侣
家庭 | 德育结合心理沟通，守护青春期孩子成长融入日常场景，让德育潜移默化扎根

家庭 | 德育结合心理沟通，守护青春期孩子成长融入日常场景，让德育潜移默化扎根

初中阶段是学生世界观、人生观、价值观形成的关键时期，这一阶段的学生兼具青春期的活力与成长的困惑，常出现自我认知模糊、情绪波动频繁、人际关系处理困难等问题。班主任作为班级管理的核心成员，既是知识传授的引导者，更是学生品德塑造与心理健康的守护者。德育工作与心理沟通是支撑学生健康成长的两大支柱，二者相辅相成、密不可分——有效的心理沟通是德育工作落地的基础，德育工作的开展又能为学生的心理发展指明方向。因此
家庭 | 生活教育下，多媒体让科学变有趣

家庭 | 生活教育下，多媒体让科学变有趣

随着新教材的广泛应用，小学科学课堂中对生活教育理念的践行不断深入，教师着力为课堂营造浓厚的生活情境，提升课堂的亲民吸引力与趣味体验，进一步强化了人文启迪价值。为推动科学课堂的创新发展，本文研讨明确，多媒体教学是科学课堂提质增效的重要基础，系统总结其在科学课堂中的实践功能，梳理优质实践路径，让多媒体教学成为科学课堂贯彻生活教育理念的坚实基石。小学科学教材中蕴含着丰富的物理、生物、化学知识，这类知
家庭 | 给青春加把劲，奋勇追逐梦想

家庭 | 给青春加把劲，奋勇追逐梦想

随着时代的发展，班主任应自觉促进初中生日常管理工作走向人文启迪、亲民创新、能动增效，扎实促进班务工作实现与时俱进、提质增效。为了助力初中生优质成长，本文系统阐述励志教育活动融入班务工作的重要性，归纳励志教育活动融入班务工作的方法，以打造高品质、生本化的育人环境。励志教育活动融入班务工作的重要性励志教育活动是指班主任对初中生进行理想教育、奋斗教育、拼搏教育及方法教育，有效提升生命跃升的层
家庭 | 群文阅读，带孩子钻进故事里“撒欢”

家庭 | 群文阅读，带孩子钻进故事里“撒欢”

随着核心素养理念的落地生根，教师自觉促进小学语文课堂走向科技助力、人文定位、趣味激能、亲民增效，推动阅读教学创新发展。为了助力语文阅读课堂实现科学设计与能动拓展，本文简单介绍群文阅读在单元教学中的创新价值，详细归纳其创新路径，以打造智慧育人支持的人文生态。群文阅读在单元教学中的创新价值教师基于核心素养理念科学推动群文阅读应用于单元教学，能够淬炼小学生的阅读理解能力、语言表达能力、素材赏析能
家庭 | 陪你读懂孩子的心

家庭 | 陪你读懂孩子的心

在陪伴孩子长大的路上，我们越来越能体会到：能管理好自身情绪的孩子，往往能更快乐地融入群体中，也很少为小事发脾气。帮助孩子管理好情绪，不仅是幼儿园里的事，更需要家庭和身边人共同用心呵护。让家里的“大朋友”也懂孩子很多家长不是不想管好孩子的情绪，而是有时不知道从何下手。面对孩子突然大哭大闹，常常是又心疼又头疼。其实，孩子有情绪不是难题，关键是我们要懂得怎么接住它。针对家长在幼儿情绪管理方面知识
家庭 | 职业本科不是“次选项”，是成才“新赛道”

家庭 | 职业本科不是“次选项”，是成才“新赛道”

党的二十大报告明确提出“统筹职业教育、高等教育、继续教育协同创新，推进职普融通、产教融合、科教融汇，优化职业教育类型定位”，为我国职业本科教育发展指明了方向。2019年我国正式试点本科层次职业教育，截至2026年初，全国职业本科学校数量已突破100所，专业总数达298个，覆盖19个专业大类，在校生超40万人，职业本科教育已初步形成“东西联动、区域协同”的发展格局。作为衔接高职专科与专业硕士的关键环
智慧 | 微信号被 AI 推荐给了陌生人交友

智慧 | 微信号被 AI 推荐给了陌生人交友

市民王女士（化姓）突然收到一条陌生的微信好友申请，通过好友申请后，对方直言是AI工具推荐了她的微信号，加她是为了交友。这让王女士既感到诧异又觉得被冒犯，而她的遭遇并非个例。近期，在抖音、小红书、微博等多个社交平台上，不少网友也反映了类似的遭遇。这些微信号是否真实？是AI精准抓取到了用户的隐私信息，还是其随机生成的字符恰好“撞号”？莫名被加好友，微信号遭AI“泄露” 回想起这段经历，王女士感到
智慧 | 居家护理期间患者病亡，保姆与平台如何担责

智慧 | 居家护理期间患者病亡，保姆与平台如何担责

保姆居家护理期间患者病亡，家属能否要求保姆及家政服务平台承担赔偿责任？审结一起家政服务合同纠纷案件，判决驳回家属要求保姆及平台赔偿的诉讼请求。案例金某因脑干出血等疾病长期住院治疗。2024年5月8日，金某出院时仍处于昏迷状态。同月11日，金某家属陈某通过某家政服务平台聘请尹某作为住家保姆，并在线签订家政服务合同，约定服务内容为“打扫卫生、照顾老人/病人”。次日，尹某首次上门服务，在为金某进
智慧 | 房子降价了，离婚时共同偿还的房贷怎么办

智慧 | 房子降价了，离婚时共同偿还的房贷怎么办

现实生活中，一方婚前买的房子仅交了首付，其余为银行贷款，婚后双方共同偿还房贷的现象比较普遍。如果离婚时房子降价，共同还贷部分，一方如何对另一方进行补偿呢？天津市宁河区人民法院审结的一起离婚案，就涉及了因房价降低后双方共同偿还的贷款需对另一方进行补偿的问题。案例小李婚前购买了一套房子，付了首付款24万元，并向银行贷款56万元。婚后夫妻共同偿还贷款8.5万余元，小李起诉离婚后，女方要求分割
智慧 | 公司以“关怀哺乳期女职工身体”为由调岗降薪合法吗

智慧 | 公司以“关怀哺乳期女职工身体”为由调岗降薪合法吗

我是一家互联网科技公司的职工，数月前顺利生下宝宝。在产假结束返岗前，我向公司说明自己的实际情况，希望能合理协调工作与哺乳需求。让我意外的是，公司向我送达一份岗位调整通知书，以“关怀哺乳期身体”为由，将我调至其他岗位，同时大幅降低了薪资待遇。请问：公司以“哺乳”为名的调岗降薪合法吗？读者：王某王某：您好！公司以哺乳期为名调岗降薪涉嫌违法，根据《中华人民共和国妇女权益保障法》第四十八条
智慧 | 努力之外，更要提高你的“可见度”

智慧 | 努力之外，更要提高你的“可见度”

在职场里，有一个残酷的真相：光埋头苦干，不一定有人看见。你可能天天加班到深夜，项目进展全靠你撑着，但年终汇报时，领导想不起来你到底做了什么；你可能扛下了最难啃的骨头，最后被记住的却是那个在会议上把成果讲得头头是道的人。为什么会这样？因为在职场，别人感知到的才叫价值，没被看见的努力就等于零。提高 “可见度”，不是炫耀，更不是邀功，而是让别人清楚地知道在做事、在创造价值。比如你跟领导说：“
智慧 | 那些被“错付”的好意

智慧 | 那些被“错付”的好意

我和朋友们聊到一个话题：那些在公共场合被“错付”的好意。一个姑娘先打开了话匣子。有一次坐地铁，车厢里满满当当都是人，她看见身边有个老大爷上车，就自然而然地起身让座。不承想，大爷只是摆摆手，不仅不领情，甚至没有多看她一眼。姑娘尴尬地重新坐下后，心情变得很不美妙，脸颊隐隐发烫。后来她下了车，没走几步被人拍了一下肩膀，扭头一看，正是刚才那个大爷。大爷事后觉得过意不去，跟她解释说自己腰椎不好，不
智慧 | 先敞开自己

智慧 | 先敞开自己

一道美食，要做得成功，入味多半是少不了的。要入味，就得先敞开自己。鱼是鱼，肉是肉，若丝毫不动，滴水不进，调料再多，也是枉然。不用刀划开几道口子，味道怎么入得透？划出口子，将调料抹上去，还得耐心等着，等味道进入食材的内层，吸收、融合，才能做出一道好菜。一个人，要活得精彩，过得舒心，也得学会入味。有的人，过得痛苦纠结，把自己活成了拧巴的状态。总觉得外头的世界人心险恶，于是，将自己拧成一团，
智慧 | “职场断亲”？高效交流也呼唤情感温度

智慧 | “职场断亲”？高效交流也呼唤情感温度

年轻人的职场初体验，总有一些与想象中不一样的东西。比如，近期在社交媒体上流行的一个词语——职场断亲。其中既有对工作效率的追求，也蕴含着对人际关系的思考。 “入职第一天，和我交接工作的前任特意叮嘱我，不要对工作投入太多感情。”谭一恒说。 21 岁的谭一恒是一名在北京上学的大四学生，2025 年 8 月开始在一家互联网公司实习。很快，谭一恒明白了上一任实习生为什么会这样说。 “公司和学校真的不一
生活 | 一碗免费的面汤，何以动人

生活 | 一碗免费的面汤，何以动人

老人的面馆开了 40 年，现在他还在干。暑假时孙女过来帮忙，刷盘刷碗，擦桌拖地，这让他轻松了很多。孙女注意到，煮面的汤变得浑浊时，老人便舀出一些再添点清水进去，但并没把舀出的汤倒掉，而是盛进一只洁净的桶里。有时他也会盛出一碗，“咕咚咕咚”喝掉，抹抹嘴，一脸满足，说：“原汤化原食。”孙女便说：“那也不用每天盛一桶放那里呀。”老人就给她讲了个故事。多年以前，面馆里煮面的汤都不会倒掉。老板会
生活 | 七女

生活 | 七女

这是 20 年前的事了。妻子在产房里呼叫的时候，我一个人在门口急得团团转。对面病房的老太太跑了过来，很内行地告诉我：“小伙子，赶紧准备热水袋和打点滴用的玻璃瓶，装上热水，把被子焙热。待会儿孩子妈从产房里出来，肯定会特别冷！”我临时找了两个瓶子，感觉还是不够。老太太又说：“别急，我那屋子里还有一个热水袋，先借给你用一下。” 果然，不一会儿，妻子被护士推了出来，双唇青紫，牙齿打着冷战。被抬进热乎
生活 | 声音的归途

生活 | 声音的归途

火车门打开，一股冷风裹着湿润的土腥气扑过来。我刚把围巾拉高，一句“请让一下”卡在喉咙里。脚还没站稳，耳朵先被一声吆喝叫醒了。 “这儿嘞！”哥哥挥舞着手，脸冻得发红，声音却亮得很，像刚敲开的脆萝卜。那声带着老家特有的、微微上扬的尾音，像个热乎乎的巴掌，轻轻拍在我的背上。我喉咙一松，那些在电话里练熟的词儿全忘了，话自己溜了出来：“哥！你咋来啦？冷吧？” 从月台到他那辆面包车，不过百十步。我的舌头像
生活 | 寒冬里的光！18岁少年辍学陪母抗癌

生活 | 寒冬里的光！18岁少年辍学陪母抗癌

古代神话中，沉香劈山救母，以赤诚与坚韧改写宿命；现实中，18岁叛逆少年骤然觉醒，以孝心与担当为母亲寻求生机。 2026 年 1 月的一天，北京怀柔的公园里，贺子浩小心翼翼地搀扶着母亲高文霞缓步锻炼，动作娴熟而轻柔。回到出租屋，他转身系上围裙准备午餐，眉眼间尽显超越年龄的沉稳与温柔。这是 18 岁男孩陪母亲抗癌的琐碎日常。谁能想到，这般懂事的少年，曾是个让母亲头疼的叛逆孩子。叛逆少年，别样
生活 | 我把生死写成了段子，讲给所有人听

生活 | 我把生死写成了段子，讲给所有人听

《花落了》出版后，有读者评论说：“这是一本让人又好笑又好哭的书，看着看着就哭了，哭着哭着又笑啦……”还有媒体记者问：“死亡这么严肃的一件事，你怎么能写得这么轻松？甚至还有些搞笑？”我赶紧解释：“这真不是我故意幽默，因为天津人的骨子里，自带相声的语言风格。”不只语言，从天津的殡葬特点上也能反映出来天津人全民幽默的“乐呵”精神，我猜这大概是源自我们天津的码头文化，乐于助人的热心肠。一个大了的生
生活 | 烟火深处，见尘世温柔

生活 | 烟火深处，见尘世温柔

我在浸着梅香的时节，拜读了俞妍老师新出版的《落日熔金》。这是她的第5本短篇小说集。她在后记中写道：“我不喜欢书写飞扬的超人精神，偏爱稳定和谐的人生底子，喜欢边缘小市民、小镇居民的烟火气。” 读后果然如此，文字温润，又满含悲悯。絮絮低语的众生，细腻牵肠的情愫，平淡寻常却动人心弦的相遇、相守、别离、惦念……文字的触感清冷而有张力，恰与梅香同韵，有一种绵长而沁人心脾的包裹感。阅读这样的小说，本身便
生活 | 群芳有髓，衣袂留香：品读两本红楼新作

生活 | 群芳有髓，衣袂留香：品读两本红楼新作

闫晗，新闻学硕士，中国作家协会会员，编审，作家。发表作品百万余字，已出版《跟着名家学写作》，入选第十一届当当影响力作家文学作家。《红楼梦》作为中国古典小说的巅峰，蕴藏着深厚的处世智慧与古典美学。两本红楼新作，一本从世情、人性、语言艺术出发，解读红楼人物的生存智慧与现实启示；一本以服饰为脉络，梳理衣裳、配饰、工艺与礼制，展现传统服饰之美。一观人情世事，一品衣冠风华，为读者带来品读经典的全新视
生活 | 编辑部外传

生活 | 编辑部外传

应该没“迟” 早上上班，爱琴、芳庭一同走进电梯。芳庭：“李姐，吃了没？” 爱琴不假思索地回答：“应该没迟。” 芳庭笑了，爱琴看了看她，又瞅了一眼手机补充道：“还有4分钟，就是没迟呀。” 芳庭笑得合不拢嘴：“我问你早餐吃了没。” 爱琴这才回过神来：“哈哈哈，我说你怎么笑我呢！” （爱琴）充实的假期大聪明坐在工位：“也没眨眼啊，假期就这么结束了。” 蓉蓉凑过来：“你假期去
生活 | 我可以，但你不行

生活 | 我可以，但你不行

“双标”一词，这几年在公共讨论中出现的频率可以说极高，是人们在日常争论中常常用以驳斥、嘲讽他人的说法。 “双标”，即双重标准，指对相同性质的事情，会根据自己的喜好、利益等原因做出截然相反的判断或行为，抑或是对同一件事的起因和结果产生不同的评判标准的情况。一般表现为对别人要求高而对自己要求低，或是对陌生的人要求高但对亲近的人要求低，用一句话概括就是“我可以，但你不行”。 “双标”行为背后的心理缘
生活 | 当孕期遇见“红色警报”，先别慌

生活 | 当孕期遇见“红色警报”，先别慌

怀孕的日子里，身体的一丝变化都牵动着全家人的心。不少孕妇在孕期会经历妊娠期出血这一常见的现象，很多孕妈妈瞬间就慌了神，脑海里只剩下一个念头：“宝宝还好吗？” 其实，妊娠期出血的原因多样，蜕膜息肉和先兆流产是较为常见的两种，两者的治疗方法及预后存在显著差异，准确区分这两种情况至关重要。下面将从症状表现、发病机制、检查方法和应对措施等方面，帮助区分这两种病症，科学防治妊娠期出血。区分蜕膜息肉和先
生活 | 夜深了，你的呼吸还好吗

生活 | 夜深了，你的呼吸还好吗

女性朋友们，你在生活中是否有下面这些经历——白天总觉得没睡够，做什么都提不起劲，心情也莫名低落；到了晚上，明明觉得自己睡得挺沉，身边人却抱怨你呼噜声太大，像开了一辆拖拉机。更奇怪的是，有时候打着打着，突然没声了，过了好一会儿，又猛地大喘一口气，把自己和身边人都吓一跳。如果你也有这些情况，千万别以为只是“白天太累了”或者“晚上睡得太香了”。这可能是一种容易被忽视的问题，叫“阻塞性睡眠呼吸暂停综合
生活 | 更年期女性糖友全面护理攻略

生活 | 更年期女性糖友全面护理攻略

糖尿病是我国最常见的慢性代谢性疾病之一。我国20岁以上糖尿病患者达2.33亿，其中女性患病率为12.55%。从年龄分布来看，女性在45岁以后糖尿病患病率显著上升，55岁后男女患病率差异趋于稳定，这表示更年期及绝经后女性构成了女性糖尿病人群的主体。女性更年期是从生育期向老年期过渡的阶段，通常发生在45～55岁。此期间女性卵巢功能衰退、雌激素水平骤降，导致糖脂代谢紊乱。同时，更年期女性通常会出现潮
生活 | 悄悄说，很多姐妹都和你一样

生活 | 悄悄说，很多姐妹都和你一样

多少中年女性，曾被一个难以言说的尴尬困住：抱孩子起身时、拎着菜赶公交车时、弯腰提重物时，甚至简单咳嗽一声，都要下意识夹紧双腿，生怕会不受控制的漏尿而有失体面。事实上，这并非生理老化的正常现象，而是需要科学干预的疾病——女性压力性尿失禁，它不仅影响生活质量，还暗藏健康隐患，今天我们就全面解锁其科学认知，帮女性摆脱困扰。什么是女性压力性尿失禁在尿失禁的诸多类型里，压力性尿失禁是女性群体里最为常
生活 | 女性为啥更易得脑梗

生活 | 女性为啥更易得脑梗

脑梗死是常见的急性脑血管病，主要因脑部血管堵塞，造成脑组织缺血缺氧而发病。以往人们普遍认为，男性因吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，患病风险更高。但近年来临床数据显示，女性脑梗患者不断增多，且症状更具隐蔽性和特殊性，已引起医学界的高度重视。脑梗发生的原因女性脑梗高发并非偶然，既和月经、怀孕、绝经等特殊生理阶段带来的激素波动有关，也与血管病变、高血压、糖尿病等基础病分布差异密切相关，同时还受情
生活 | 孩子咳嗽一直不见好，这样处理才管用

生活 | 孩子咳嗽一直不见好，这样处理才管用

在儿科门诊，经常会遇到因宝宝反复咳嗽前来就诊的家长。儿童支原体肺炎是导致宝宝反复咳嗽的常见原因之一，它让不少家长忧心忡忡。那么，当宝宝被怀疑患上儿童支原体肺炎时，究竟该如何正确治疗呢？认识儿童支原体肺炎儿童支原体肺炎是由肺炎支原体（MP）引起的肺部炎症。肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间的微生物，主要通过飞沫传播，在儿童密集场所，如幼儿园、学校等容易流行。感染肺炎支原体后，宝宝通常会出现咳
生活 | 女性宠自己，从守护健康的关键细节开始

生活 | 女性宠自己，从守护健康的关键细节开始

女性健康问题一直是社会关注的焦点。从青春期到更年期，女性在不同阶段都会面临多种生殖系统和妇科疾病的困扰。了解生殖科与妇科护理知识，对于守护女性健康具有重要意义。本文详细介绍女性在不同阶段需要注意的健康细节，帮助女性更好地关爱自己。生殖科护理：关注女性生殖健康女性的生殖健康是整体健康的重要组成部分，从青春期到更年期，女性的生殖系统会经历一系列的变化和挑战。 1. 青春期护理月经初潮：月
生活 | 网络热词

生活 | 网络热词

赛博对账 “赛博”是 cyber 一词的音译，意思是与网络有关的，最早出现在一些科幻作品和计算机科学文献中，随后逐渐渗透到大众文化领域，成为描述高科技、数字化和网络化现象的词语。“对账”比喻双方拿着各自的“生活账本”（即个人经历和见闻等）核对彼此的“数据”，以消除因信息差带来的误解和偏见。赛博对账，是指在中美两国网民之间进行的一场跨文化交流对话。2025年初，美国宣布TikTok禁令即将生效
生活 | 悬吊立塑抗衰系统: 7D 聚拉提

生活 | 悬吊立塑抗衰系统: 7D 聚拉提

美丽源自健康，让美丽和健康兼得，是未来美容健康行业的发展趋势，也是芦蔓莉美容城的行业追求。随着美容、大健康产业的不断发展，在美容健康领域深耕40多年的芦蔓莉美容城适应市场需求，为了美丽事业不断迭代升级，推出近年来比较火爆的美容项目之一：7D 聚拉提。这是一款非入侵式的对肌肤有提升紧致作用的光电项目。它能够通过非手术治疗较大效能地提升面部，紧致塑造轮廓。它的原理是利用 HFI 及 MMFU 的专

过往期刊

更多

猜你喜欢

南京图书馆电子阅览室