日常生活中，许多女性在上下楼梯、蹲起或做一些简单的动作时，可能会突然听到膝盖发出“咔咔”或“嘎吱”的声响。这种声音往往会引起人们的担忧：是不是膝盖出现了磨损？是不是关节炎的征兆？特别是对于需要常穿高跟（试读）...
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