在快节奏、高压力的现代社会，人们似乎比以往任何时候都更容易被激怒：拥堵的交通、迟到的外卖，甚至一个不经意的眼神，都可能成为情绪引爆点。当我们不断被“内卷”“精神内耗”等词汇包围时，湖南人民出版社推出的（试读）...
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