随着社交媒体的兴起，“阅读打卡”“背单词打卡”“健身打卡”等用于自我管理的长期“打卡”广受欢迎8l5eqscBFWT+XTF0jXH5s9mBzKW7i4V850k43NcZKLQ=。这类“打卡”将宏大的、令人望而生畏的长期目标，拆解为细小的、（试读）...