桂圆干,即热带地区水果龙眼晒干所得;不加糖、自带香甜。我们在超市或卖干果的店铺都能买到桂圆干。桂圆干还可搭配其他坚果如水煮花生、松子仁、核桃等一起吃,也可把它放在牛奶、豆浆中泡着吃。每天10~20颗为宜。(试读)...