美国圣地亚哥州立大学人类健康与服务学院研究人员进行了两项交叉干预，对18～55岁超重或肥胖的参与者进行28周饮食干预。参与者被分成两组，要求在12周内吃同799861e48b716dbf21990f99a2489dd5等热量的芒果或低脂饼干（试读）...