美国“最佳生活”网分享了三种“浴”,对保持活力很有帮助。
声音浴 细细聆听能够提升愉悦情绪或带来舒适感的音乐、歌曲,有助于放松身心。现在有种流行的声音治疗方式,叫“声音浴”,TaEmOLDeCFgoV1RpxfmLg1wSkXxS(试读)...