在心理健康需求激增的时代背景下，尤其是睡眠障碍、焦虑及抑郁症状普遍上升，而专业心理咨询与治疗资源供不应求的当下，数字化与互联网医疗领域迎来了快速发展。其中，数字化认知行为疗法作为心理健康服务的新星，正（试读）...
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