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脑力锻炼法 预防痴呆 增强记忆-保健与生活2026年07期

脑力锻炼法 预防痴呆 增强记忆

作者:胡佑志 字体:      

不少老年人会出现反应变慢、记忆力下降的情况。用以下几种锻炼方法,能有效锻炼大脑,增强记忆力,有助于预防痴呆。

把物品倒过来放

当看到正常摆放的物品时,左脑会迅速识别,并转移注意力。如果将物品反过来放,右(试读)...

保健与生活

2026年第07期