在当代社会，熬夜看手机已经成为一种普遍现象。许多人习惯在夜晚沉迷于手机的虚拟世界，却未意识到这种行为正悄悄对身体和心理健康造成深远的影响。从眼睛过度疲劳到睡眠严重紊乱，从免疫力下降到心理压力的累积，熬（试读）...
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