久坐族必看：腰椎间盘的防突宝典-家庭医药·就医选药2025年04期

久坐族必看：腰椎间盘的防突宝典

作者：鱼红陈晓婷字体：小中大

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了解腰椎间盘突出

腰椎间盘突出，是指腰椎间盘中的髓核部分向外突出，进而压迫到周边的神经、脊髓等关键组织。这就好比一个夹心饼干，其中的馅料（即髓核）不慎溢出，挤压到了周围的“饼干”（即神经、脊髓等组织）。（试读）...

家庭医药·就医选药

2025年第04期

期刊目录

胡桃夹综合征
医保药品耗材追溯信息查询功能上线
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人工智能是医生好助手
高血压管理10大新观念
神经鞘瘤：“神经卫士”的温柔背叛
您的肠道容易“发脾气”吗
避免“老年肺”：呼吸之间，留住健康
血小板减少常见5原因
激光碎石：大“石”化小，小“石”化了
甲状腺的“桥本困境”：冲破迷雾，重获新生
心衰患者要学会给心脏“减负”
预防阿尔茨海默病，守护记忆之光
警惕心肌梗死的6个高发时刻
警惕糖尿病慢性并发症
冠脉介入术后患者怎么康复
吞咽障碍患者如何进食
肌肉拉伤不求人，科学处理促康复
内痔手术后如何快速恢复
自我管理，控制慢阻肺的关键举措
妇科肿瘤患者营养与生活方式指南
倍他司汀，眩晕克星
二联VS四联：谁是抗“幽”的终极法宝
中成药助你成为“骨坚强”
合理用药，让你不再“压”力山大
“炎”消“口”安：放射性口腔黏膜炎的治愈密钥
中医辨证治系统性红斑狼疮
鼻窦炎难缠？试试中医“通窍”妙方
中医治失眠，分型疗效好
久坐族必看：腰椎间盘的防突宝典
中医视角下的颈椎病防治策略
挺直脊梁，做自己的健康英雄
摆脱肩周炎束缚，让你“肩”上无忧
科学补钙，助力儿童骨骼发育
儿童哮喘发作时的急救方法
宫颈癌术后护理要点
孕期至哺乳：一段关于爱与健康的奇妙旅程
吃饱了就犯困是怎么回事
用上胰岛素，就得打一辈子吗
腹部手术后，到底该不该翻身
小儿推拿，父母必学
不让流感再流行
牙科微创技术能更好地保护牙槽骨
日间化疗：肿瘤患者的新选择
CD4细胞：对抗AIDS的核心力量
鼻中隔偏曲围术期，要注意这些指标
冠脉CTA：心脏健康的“侦察兵”
床旁超声：精准治疗急危重症的得力助手
血尿：身体发出的红色警报
药食同源，美味与健康兼得
肠内营养常见3问
科学饮食，快速“回血”
双相情感障碍：情绪的冰火两重天
前列腺增生无需过分担心
糖尿病患者应注重自我管理
哺乳期护理，科学合理是关键
麻腮风疫苗：一针防三病的“超级英雄”
高尿酸血症患者运动要注意些什么

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