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科学饮食，快速“回血”-家庭医药·就医选药2025年04期

科学饮食，快速“回血”

作者：卢虹雨字体：小中大

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献血前的饮食准备

献血前，合理的饮食准备至关重要。首先，要保持饮食清淡，避免过多摄入油腻、辛辣或刺激性食物。这是因为，这些食物可能会影响血液的质量，增加献血时的不良反应风险。

为了确保供血充足，献血者需（试读）...

家庭医药·就医选药

2025年第04期

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